Tips menahan amarah :
1. Segera memohon perlindungan kepada Allah dari godaan setan, dengan membaca ta’awudz
2. Diam
3. Mengambil posisi lebih rendah
4. Selalu ingat hadits ini ketika marah :
.
"Siapa yang berusaha menahan amarahnya, padahal dia mampu meluapkannya, maka dia akan Allah panggil di hadapan seluruh makhluk pada hari kiamat, sampai Allah menyuruhnya untuk memilih bidadari yang dia kehendaki"
(HR. Abu Daud, Turmudzi, dan dihasankan Al-Albani)
.
5. Segera berwudhu atau mandi
.
Semoga kita senantiasa mampu menahan amarah.
Aamiin
0 komentar:
Posting Komentar